Self-esteem

στις

assertiveness technique

Improve your ability to  balance your needs, against the pressures of other people’s expectations.

  • Shorten the list of people that have the power  to distract or divert your energy.
  • Define your  boundaries
  • State your goals

 

3 Σχόλια Προσθέστε το δικό σας

  1. karisma's avatar Ο/Η positivekarisma λέει:

    Lovely Post! I look forward to reading your future posts as well ❤

    Μου αρέσει!

      1. karisma's avatar Ο/Η positivekarisma λέει:

        Μου αρέσει!

Σχολιάστε

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την εξάλειψη των ανεπιθύμητων σχολίων. Μάθετε πως επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.