Οι φίλοι μας τα συναισθήματα

Όλο και πιο συχνά το αίτημα των νέων ανθρώπων , από την ψυχοθεραπεία είναι να μην ενοχλούνται από τα συναισθήματα τους. Η ψυχοθεραπεία όμως έχει στόχο να μπορείς να περιέχεις τα συναισθήματα σου, όχι να τα αγνοείς. Έχει στόχο να βοηθήσει στη σύνδεση όχι στην αποσύνδεση. Στα βάθεμα της εμπειρίας του “είμαι”. “Αν υπάρχει πόνος,…